🏠 Tener un botiquín bien equipado es esencial para atender pequeñas emergencias en casa. Te contamos qué elementos no pueden faltar y cómo mantenerlo en buen estado.
🔹 Medicamentos básicos
Incluye analgésicos (paracetamol, ibuprofeno), antihistamínicos para alergias y antisépticos para heridas.
🔹 Material de curación
✅ Gasas estériles y vendas para cubrir heridas.
✅ Esparadrapo y tiritas para cortes pequeños.
✅ Antiséptico (clorhexidina o agua oxigenada).
🔹 Herramientas esenciales
✂️ Tijeras y pinzas para cortes y extracciones.
🌡 Termómetro para controlar la fiebre.
💡 Consejo: Guarda todo en un lugar seco y fuera del alcance de los niños. Revisa periódicamente las fechas de caducidad.
3️⃣ Cuidado de la piel: cómo elegir la mejor crema según tu tipo de piel
🧴 La piel es nuestra barrera protectora frente al entorno, por lo que elegir la crema adecuada es esencial para mantenerla sana y luminosa.
🔹 Identifica tu tipo de piel
🔹 Piel seca: Tiende a sentirse tirante y áspera. Necesita hidratación intensa con cremas ricas en ácido hialurónico o manteca de karité.
🔹 Piel grasa: Produce exceso de sebo, lo que puede causar brillo y acné. Busca cremas ligeras, oil-free y con ingredientes como ácido salicílico.
🔹 Piel mixta: Tiene zonas secas y grasas. Opta por hidratantes en gel o cremas equilibrantes.
🔹 Piel sensible: Se irrita con facilidad. Usa productos con ingredientes calmantes como aloe vera o avena.
🔹 La importancia de la protección solar
🌞 El paso clave para cualquier piel: un protector solar de amplio espectro previene el envejecimiento prematuro y protege contra manchas y enfermedades cutáneas.
📌 Consejo extra: En la farmacia te ayudamos a encontrar la crema ideal para tu piel. ¡Déjanos asesorarte!
